13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

  Автор:
  774

У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее, одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что все дело в нашем отношении к происходящему.

  1. Что есть, то есть.

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

  1. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.

Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки
зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

  1. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.

Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

  1. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.

Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Яне потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

  1. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.

Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось.
Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той,которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

  1. Цените настоящий момент.

Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

  1. Отпустите желания.

Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

  1. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.

Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

  1. Позвольте себе испытывать радость.

Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

  1. Не сравнивайте себя с другими.

Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

  1. Вы не жертва.

Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьтепобедителем.

  1. Все может и будет меняться.

«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.

  1. Все возможно.

Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.

19 факторов, мешающих Вам разбогатеть

  Автор:
  960

Дорогие читатели!

Делюсь с вами очень полезной статьей, попавшей мне на глаза в очередной рассылке неизвестного автора. Привожу ее для вас без всякой редакции.

Давайте будем предельно честными: никому из нас не хочется быть человеком скромного или даже среднего достатка. Каждый из нас мечтает стать богатым, но далеко не каждому удается этого добиться. Американский журналист Наполеон Хилл всю свою многолетнюю карьеру изучал феномен богатства и свел знакомство с пятью сотнями миллионеров и миллиардеров. Хилл написал множество трудов об огромных капиталах. В том числе журналист выделил 19 факторов, мешающих разбогатеть лично вам.
Читать далее »

Почему я перестала помогать людям, и вам советую

  Автор:
  982

Безымянный2
Не могу не поделиться потрясающей статьей, которую я встретил в рунете. Ее автор  Кам Ми Фам, маркетолог и блогер. Её мысли и подходк проблеме советов и взаимопомощи как минимум оригинальны. Как максимум — многое из того, о чём пишет Кам Ми, стоит взять на вооружение.

Мама учила меня никогда не давать ненужных советов и не пытаться помогать людям, если они об этом не просят. Я думала, что она просто неотзывчивая. Но когда подросла, поняла, что она была права. Мама — добрейшей души человек.
Читать далее »

12 жестких истин, которые помогут вам вырасти

  Автор:
  835

Безымянный

Если вы оглянетесь на свою прошедшую жизнь, вы поймете, что часто в вашей жизни случались события, когда вы стремились к чему-то, что считали хорошим для вас, но что-то вас оттолкнуло от этого, и вы оказались на пути к чему-то другому, что на самом деле оказалось для вас лучшим. Вы не в состоянии все контролировать. Иногда нужно просто расслабиться и верить, что все будет хорошо. Нужно отпустить жизнь, и дать ей идти своим ходом. Потому, что есть такие жизненные истины, которые изменить вы не в силах, однако которые в конечном счете могут помочь вам стать чуточку лучше.
Читать далее »

Семь преимуществ финансового консалтинга

  Автор:
  783

У лучшей профессии на земле должны быть преимущества перед другими профессиями. Они есть, и их довольно много. Вот семь самых явных преимуществ:

  1. Неограниченное количество клиентов.

Только в России у нас 42 000 000 потенциальных клиентов, то есть все работающие люди в трудоспособном возрасте. Если добавить ещё клиентов из стран СНГ, то это количество возрастёт примерно в полтора раза.

  1. Нет конкуренции.

У нас пока не хватает специалистов в финансовом консалтинге, сейчас есть уникальная возможность работать на растущем рынке, который находится в стадии бурного роста.

  1. Можно работать в любой точке мира.

Мы большое внимание уделяем интернет-маркетингу, клиенты приходят через интернет и обслуживааются через интернет. Можно действительно работать сидя под пальмой, и у нас есть такие примеры.

  1. Надёжные мировые партнёры.

Мы сотрудничаем только с самыми крупными и надёжными финасовыми компаниями с высокими рейтингами. Мы строим свой бизнес уже более 20 лет с перспективой на много лет вперёд, поэтому и партнёры у нас с историей в 150 и 200 лет.

  1. Поддержка государства.

В 2014 и 2015 годах вступили в действие законы, позволяющие получать от государства дополнительные деньги в виде налоговых вычетов при открытии инвестиционных и накопительных программ. Это увеличивает количество клиентов и добавляет работы финансовым консультантам.

  1. Прямой путь в миллионеры.

Финансовый консультант – не только одна из самых высокооплачиваемых профессий, но также человек, который умеет грамотно инвестировать заработанные деньги, поэтому почти все финансовые консультанты становятся долларовыми миллионерами.

  1. Старт в бизнесе без затрат

На начальном этапе не нужен офис, персонал, оборудование, материалы и т.д. Более того, мы даём всё необходимое для успешного старта – систему привлечения клиентов, свою страницу на сайте, помощь в обслуживании и сопровождении клиентов. Это редкий случай, когда можно начать бизнес действительно с нуля, без вложений.
Читать далее »

Глава Минфина посоветовал россиянам копить на пенсию самостоятельно…

  Автор:
  637

Работающие россияне, желающие получать достойную пенсию, должны сами позаботиться о своем будущем, поучаствовав в формировании пенсионных накоплений.

«Сегодняшний уровень пенсионного обеспечения позволяет нам иметь среднюю пенсию порядка 12−13 тысяч рублей в месяц. Это, конечно, небольшие суммы», — сказал он.

В соответствии с планами Минфина, накопительная составляющая пенсионной системы будет добровольной, с постепенным вхождением.

Пенсионные накопительные счета могут быть открыты либо в пенсионных фондах, либо в коммерческих банках. Средства на счетах — пенсионный капитал (по аналогии с материнским) — будут наследоваться, и могут быть сняты со счета при накоплении определенной суммы, например, на медицинские цели.
Читать далее »

Как заводить нужные связи: 7 секретов президентов, олигархов и не только!

  Автор:
  942

«Богатые строят сети связей, все остальные ищут работу», — сказал как-то американский инвестор Роберт Кийосаки. Умение заводить связи конвертируется в деньги, такова аксиома. Политиками тоже вряд ли становятся любители побыть в одиночестве. Вот семь примеров людей, мастерски выстраивающих нетворкинг.

1. Билл Клинтон. Мастерство очаровывать

Привычку каждый вечер записывать имена людей, с которыми познакомился за день, Билл Клинтон завел еще в студенческие годы. Он фиксировал не только имя, но и сферу деятельности, и интересы человека. Клинтон, как утверждают его знакомые, всегда здоровается со всеми за руку, другой рукой касаясь локтя человека, смотрит собеседнику в глаза и даже в деловом разговоре задает пару личных вопросов. Причем очевидцы утверждают, что так он ведет себя и с поклонниками, и с оппонентами. «Клинтон буквально очаровал всех не только внешностью, но и отношением к людям», — вспоминает бывший мэр города Гринвилл Макс Хеллер об одном из вечеров в середине 80-х, когда Клинтон был губернатором Арканзаса.
Читать далее »

7 отличий профи от середничка. Проверьте себя.

  Автор:
  1125
  1. Постоянное обучение

Ошибка, которую делает 99% людей, это говорить себе, что я уже все знаю. Как только вы признаёте, что у вас законченное образование в той или иной сфере, то в этот же момент вы начинаете деградировать. Ведь другие в это же время двигаются и идут вверх, а вы наих фоне идете вниз или в лучшем случае остаетесь на месте, все просто. Постоянное обучение держит вас в форме и делает вас гибкими, вы вырабатываете у себя навык учится быстрее, что позволяет вам быстрее справляться со сложными задачами. Учитесь постоянно, пробуйте новое и противоположное от того, что вы знаете, собирайте разные точки зрения.

  1. Ориентация на фундамент

У специалиста среднего уровня можно наблюдать синдром быстрых результатов. Такой же синдром можно наблюдать у наркоманов и слабых духом людей. Они хотят очень быстро получить кайф, результат, все и сразу. Люди с таким типом мышления очень быстро расстраиваются, что у них что-то не получается и начинают ныть, вместо того, чтобы бороться и пробовать по-другому, проявлять настойчивость. Думаю, что такая реакция связана с тем, как человека воспитывали, жалели, все делали вместо него, «перелюбили», не дали возможности принимать собственные решения и отвечать за них, делать ошибки. Обычно такие люди не хотят долго над чем-то работать и концентрироваться. Профессионалы же умеют долго работать без явного и быстрого результата, ведь их фокус внимания в этот момент смещен на более ценные вещи, на фундамент, а не на красивый газон. Стройте сначала фундамент дома, а потом сажайте кусты и делает крышу. Делайте великое малыми шагами. В конце пути вы будете радоваться глобальным результатам, а не мелким.
Читать далее »

Топ-15 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать

  Автор:
  604
  1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того,кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).
    Успех
  2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.
  3. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.
  4. Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он, скорее всего, поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить.
  5. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.
  6. Лучше не употреблять в речи или письмах таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности.
  7. Перед важным интервью полезно представить себе, что нас связываетс интервьюером давняя близкая дружба. От нас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и наше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.
  8. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть. (К слову, собаки постоянно проделывают с нами этот трюк).
  9. Люди склонны  соглашаться на меньшее одолжение после того, как отказали нам в большем.
  10. Немало полезной информации можно извлечь, обращая вниманиена положение ног собеседника. Если, скажем, носки его обуви смотрят в противоположную от нас сторону, это, как правило, означает, что человек хочет поскорее закончить разговор.
  11. Многим из нас доводилось присутствовать на собрании, в ситуации, когда имелись основания ожидать острой и неприятной критики от кого-либо. При подобных обстоятельствах лучше всего сесть рядом с этим человеком. Практика показывает — он утратит весь свой пыл и намерение атаковать, или, по крайней мере, будет гораздо мягче.
  12. Большинство людей не отличат великолепия от простой уверенности в себе. Если научиться всем своим видом демонстрировать уверенность, люди потянутся к нам.
  13. Хороший совет для тех, кто работает  в сфере обслуживания: стоит повесить у себя за спиной зеркало. Люди станут вести себя гораздо корректнее, ведь никому не нравится видеть себя раздраженным и злым.
  14. Очень полезная привычка — замечать цвет глаз человека при знакомстве. Он неосознанно почувствуетк нам симпатию вследствие слегка удлиненного зрительного контакта.
  15. Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место. Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.

Материальное проклятие человечества

  Автор:
  777

Немецкие ученые недавно опубликовали интересные данные: за последние 50 лет, немцы стали в среднем жить на 400% богаче,
а количество несчастных людей, страдающих депрессией, выросло на 38%.


Читать далее »